34. Die Lüge von der Komfortzone

Shownotes

Warum_ "Raus aus der Komfortzone"_ Bullshit ist und wie echtes Wachstum wirklich entsteht.

Die Coaching-Szene liebt den Satz: „Raus aus deiner Komfortzone – nur dort geschieht Wachstum.“ Doch was, wenn genau das dein Nervensystem in den Freeze schickt?

In dieser Episode erfährst du:

Warum viele von uns nie eine echte Comfort Zone erlebt haben – und Anspannung bis heute mit Ruhe verwechseln.

Wieso dein Nervensystem Sicherheit braucht, bevor Wachstum möglich ist.

Warum populäre Coaching-Parolen wie „You don’t need time to heal, you only need experiences“ mehr schaden als helfen.

Weshalb finanzielle Ängste so oft mit alten Existenzmustern gekoppelt sind – und warum mehr Geld nicht automatisch mehr innere Sicherheit bedeutet.

✨ Diese Folge ist ein Deep Dive in die stille Architektur deines Nervensystems – und könnte der erste Schritt sein, deine Muster wirklich zu verstehen, statt sie nur zu managen.

👉 Wenn du beim Zuhören merkst: „Das bin ich – ich funktioniere brillant, aber innerlich komme ich nie zur Ruhe“, dann ist The Hidden Codex dein nächster Schritt. Ein neuro-somatisches Self-Study-Programm, in dem du die Muster entschlüsselst, die du jahrelang für deine Persönlichkeit gehalten hast – und die in Wahrheit Überlebensstrategien deines Körpers sind.

Links & Ressourcen: ✨ Alle Informationen zu The Hidden Codex findest du hier: :https://izabelarauschen.de/the-hidden-codex-pod

🎧 Höre auch die Folge über Functional Freeze an: https://open.spotify.com/episode/5ZXUgC6mfT7OfFj5nMnxkj?si=dcf4ec5dc65b45c5

🎧 Die letzte Folge: Wenn deine Souveränität nicht im jeden Raum mitkommt … https://open.spotify.com/episode/5xJg9Sz2RDjfFkAiX6LF5B?si=e087146079cb417a 📲 Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse: @izabela.rauschen