47. Self-Leadership Isn’t What You Think

Shownotes

In dieser Episode erfährst du:

• warum Selbstführung oft mit Zustandskontrolle verwechselt wird
• weshalb Disziplin sich schwer anfühlt, wenn sie aus Überlebenslogik entsteht
• warum Sport sowohl triggern als auch regulieren kann
• wie gesunde Selbstführung im Alltag, im Business und in Leadership konkret aussieht
• was innere Kapazität bedeutet – und warum sie nachhaltigen Erfolg ermöglicht

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